Cena de gala Hawaii 2016 Entrevista Diamante

Hola que tal te saluda Marco Antonio Alba



Comparto contigo esta entrevista realizada a uno de los Diamantes mas Jóvenes de la compañía Fuxion, donde nos comparte cual es la clave para alcanzar el éxito en todo lo que te propongas













Saludos y espero este video haya hecho en ti un eco para que inicies ya a tomar una decisión y ponerte en acción.



Se despide



Marco Antonio Alba

Te espero por las redes sociales

Uno de cada tres niños mexicanos es obeso

Además, siete de cada diez adultos tienen sobrepeso u obesidad, según datos de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos.

En 2013, el gobierno de Enrique Peña Nieto anunció la Estrategia Nacional para la Prevención y el Control del Sobrepeso, la Obesidad y la Diabetes

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el sobrepeso afecta a 2 mil 100 millones de personas en el mundo, de las cuales 670 millones son obesas. Según datos de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE), en México siete de cada diez adultos y uno de cada tres niños tienen sobrepeso u obesidad; esto significa que solo 30% de la población adulta del país tiene un peso adecuado.

La obesidad es una enfermedad que, de no atenderse, puede provocar otros padecimientos como diabetes, colesterol elevado, hipertensión, cáncer de mama, hígado graso, cardiopatías, apnea del sueño y osteoartritis.

La OMS afirma que las consecuencias económicas de la obesidad giran en torno a los 2 billones de dólares anuales, lo que equivale a 2.8% del Producto Interno Bruto (PIB) a escala global; es así que este grave problema de salud, está a la altura del tabaquismo, terrorismo y violencia armada.

La Secretaría de Salud señala que una persona con obesidad requerirá más visitas al médico a lo largo de su vida, y en caso de ser hospitalizada, su estadía será más prolongada, lo que implica un incremento considerable en los gastos de atención.

El Instituto Nacional de Salud Pública estima que, de no aplicarse medidas preventivas, los costos de la obesidad en México ascenderán para 2017 a más de 100 mil millones de pesos.

El endocrinólogo Ricardo Reynoso aseguró en entrevista que “la estadística que tenemos, principalmente de la encuesta de salud y nutrición de 2012, nos habla de cifras muy alarmantes; nos dice que sólo 30% de la población adulta en México tiene un peso normal”.

A sus 34 años de edad, Moisés pesa 133 kilos, casi el doble de lo recomendado por su médico. “Siempre he sido así, un poco llenito, pero últimamente, por cuestión de comer de más, no cuidarme y no hacer ejercicio, he subido más de peso”.

Te invito a que mejores tu salud con bebidas naturales conoce como www.bienestarfuxion.com o cantactame www.marcoalba.net

Excelente día

Marco Antonio Alba Guzman

Fuente: http://www.excelsior.com.mx

Los 4 Pilares de la Grandeza

La palabra “grandeza” tiene tantos significados que es imposible encajonarla en un solo concepto. Bien sea que grandeza sea para ti un sinónimo de éxito, alcanzar tus sueños, fama, poder o dedicar tu vida a proveer agua limpia en África; estos pilares fundamentarán el logro de tu concepto de “grandeza.”

Este concepto se basa en el libro “Grit to Great” (Firmeza para lo Magnífico) de Linda Kaplan y lo desarrollo a continuación:

Bueno comenzamos para que conozcas los 4 Pilares de la Grandeza:

1- Coraje:

Coraje tiene que ver con la capacidad de vencer el miedo y moverse hacia adelante en la dirección de tu pasión o tus metas. Coraje es similar a la valentía. A ser una persona valiente.

Uno de los paradigmas equivocados más comunes que me he encontrado es que pensamos que las personas valientes son las que no tienen miedo cuando en realidad todos sentimos miedo. Los valientes son aquellos que no se dejan dominar por el mismo y se mueven hacia adelante.

Como un análisis propio, de lo que he leído, me permito comentar lo siguiente:

“¿Sientes miedo? Déjame decirte que es una buena señal.

Steven Pressfield, en su magnífico libro La guerra del arte comenta: “Mientras más miedo sintamos acerca de cierto proyecto, más certeza debemos tener de que ese proyecto es importante para nosotros. Es por eso que sentimos tanta Resistencia.”

Aunque no lo creas, los artistas, los científicos, los ingenieros y cualquiera que se considere a sí mismo como un profesional, siempre están en la búsqueda de actividades y nuevos horizontes en su profesión que les causan miedo. Los verdaderos profesionales son valientes.

Las personas valientes no son las que carecen de miedo, son las que, a pesar del miedo, lo enfrentan. Por el contrario, el amateur declina lo que le da miedo. Prefiere mantenerse en lo seguro…

…El miedo utilizará todo su poder para evitar que tú vivas una gran historia, para que niegues tu llamado. El miedo sabe que por cada individuo que logre vencerlo y pueda vivir una vida plena, él será cada vez más débil. Dar el paso y decidir vivir la vida que sueñas no solo te bendecirá a ti, sino que inspirará a muchos que están siendo dominados por el mismo…”

Si sientes que estás siendo dominado por el miedo, no dejes de leer “5 Estrategias para evitar que el miedo te detenga”.

2- Resistencia

La resistencia tiene que ver con la capacidad que tienes de soportar las criticas sin que te desanime al punto de renunciar a tu proyecto.

Las personas que alcanzan la grandeza son aquellas que no ven las criticas como algo personal. Ellos entienden que el proceso natural para conseguir un “SÍ” es a través de muchos “NO”.

En el maravilloso libro “El Vendedor más grande del Mundo” de Og Mandino el autor escribe en el pergamino #3 lo siguiente:

“…Recordaré la antiquísima ley de los promedios y la adaptaré para mi beneficio.

Persistiré con la convicción de que cada vez que fracase, aumentarán las posibilidades de éxito en la tentativa siguiente. Toda vez que escuche un no, me aproximará al sonido de un sí. Toda vez que me encuentre con una mirada de desaprobación recordaré que sólo me prepara para la sonrisa que hallaré después. Cada desventura que me sobrevenga contendrá en sí la semilla de la buena suerte del mañana. Debo contemplar la noche para apreciar el día.

Debo fracasar con frecuencia para tener éxito una sola vez…”

¿Quieres alcanzar la grandeza? Pues desarrolla una coraza, una piel de rinoceronte, un corazón de león. Prepárate para recibir golpes, rechazos y caídas… y recíbelos con gusto porque recibirlos indica que estás en el camino de los que se atreven.

3- Iniciativa

Ser una persona de iniciativa significa que te mueves hacia adelante buscando soluciones y abriendo puertas cuando es necesario. Tener iniciativa significa que eres una persona que no necesita esperar que le digan que hacer sino que se despierta cada mañana entusiasmado por hacer que las cosas pasen.

Yo por experiencia propia te puedo decir que no debes esperar a que te lideren sino lidérate a ti mismo. Los mejores líderes no esperan que le digan que hacer, ellos buscan activamente fuentes de aprendizaje e invierten en ellos mismos.

4- Tenacidad

Tenacidad se refiere a la capacidad de pararse cada día y hacer algo que te acerque a tu sueño. Tal como el agua, día a día y gota a gota, rompe la roca; nosotros día a día, paso a paso, intento a intento lograremos el objetivo.

En el mismo libro mencionado arriba de Og Mandino, comenta lo siguiente:

“Los premios de la vida se encuentran al fin de cada jornada, y no cerca del comienzo, y no me corresponde a mí saber cuántos pasos son necesarios a fin de alcanzar mi meta. Puede aún sobrecogerme el fracaso al dar mi milésimo paso, y sin embargo quizá el éxito se oculte detrás del siguiente recodo del camino. Jamás sabré cuan cerca estoy del éxito a menos que doble la curva.

Siempre daré un paso más. Si ése no es suficiente daré otro y aún otro. En realidad, un paso por vez no es muy difícil.

De aquí en adelante consideraré el esfuerzo de cada día como un golpe de la hoja del hacha contra un poderoso roble. El primer golpe quizá ni cause temblor en el árbol, ni el segundo ni el tercero. Cada golpe en sí mismo quizá sea insignificante y al parecer sin consecuencia. Y sin embargo como resultado de golpes endebles, el roble finalmente se tumbará. Y así será con mis esfuerzos de hoy.

Se me comparará con las gotas de lluvia que finalmente se llevan la montaña; la hormiga que devora al tigre; la estrella que ilumina la tierra; el esclavo que construye una pirámide. Edificaré mi castillo usando un ladrillo por vez porque yo sé que los pequeños intentos, repetidos, completarán cualquier empresa.

Persistiré hasta alcanzar el éxito…”

Entre el coraje, la resistencia, la iniciativa y la tenacidad, ¿Cuál se te hace más difícil? ¿Cuál se te hace más fácil? ¿Algún consejo que te ayudó a desarrollar estos pilares? Por favor déjame tu opinión en el área de comentarios abajo.

Te invito a que compartas esta información con tus amigos, y seguro podrás ayudar a alguien que esté pasando alguna situación de emprendimiento.

Se despide

Marco Antonio Alba

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5 señales con las que tu cuerpo está pidiendo vitaminas

Cuando tu cuerpo está tratando de decirte algo, como por ejemplo, que estás teniendo niveles bajos o críticos de vitaminas se pueden llegar a presentar efectos un poco extraños.

“Con la dieta actual que llevamos, acostumbrados a los alimentos procesados, es fácil llegar a ser vitamina-deficiente. Ya sea por no comer suficientes alimentos correctos o por no absorberlos de manera adecuada debido a problemas digestivos”, dice la Dra. Susan Blum, fundadora del Centro Blum para la Salud y autora del nuevo libro “el Plan de recuperación del Sistema Inmune.”

“Quizás no tengas una enfermedad, pero puedes terminar con problemas de funcionamiento, ya que las vitaminas son factores importantes para todas las reacciones bioquímicas en el cuerpo. Las necesitamos para poder funcionar correctamente.”

La alteración en el funcionamiento a veces puede manifestarse de maneras misteriosas.

A continuación se presentan cinco señales de advertencia inusuales que podrían caracterizar una deficiencia de vitaminas.

Las buenas noticias son que la mayoría de estos síntomas son corregibles si consumes bebidas naturales de Fuxion; una razón más para que la nutrición sea una prioridad. 

Señal N º 1: Las grietas en los bordes de la boca.

Deficiencia de: Hierro, zinc y vitaminas del complejo B, como niacina (B3), riboflavina (B2), y B12. “Es común que si eres  vegetariano, no recibes suficiente hierro, zinc y vitamina B12″, dice Blum. Debido a la dieta es que estás escatimando en proteínas esenciales de la construcción de tu sistema inmune.

La solución: Comer más pollo, salmón, atún, huevos, ostras, almejas, tomates secos, acelgas, el tahini, el maní y las legumbres como las lentejas. La absorción de hierro se ve reforzada por la vitamina C, que también ayuda a combatir infecciones, por lo que es bueno combinar estos alimentos con verduras como el brócoli, pimiento rojo, col y coliflor. Incluye igual una bebida nutritiva de Fuxion como el Vita Energia Extra T y el HGH

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Señal N º 2: Erupción cutánea de color rojo en la cara (y a veces en otros lugares) y pérdida del cabello.

Deficiencia de: Biotina (B7), conocida como la vitamina para el pelo. Mientras que el cuerpo almacena vitaminas liposolubles (A, D, E, K), no almacena la mayoría de las vitaminas B, que son solubles en agua. Los físicos culturistas, tomen nota: Comer huevos crudos te hace vulnerable, debido a una proteína llamada avidina la cual inhibe la capacidad del cuerpo para absorber la biotina.

La solución: Prepárate unos huevos más cocidos (ya que cocinarlos desactiva la avidina), y empieza a consumir más salmón, aguacate, champiñones, coliflor, frijoles de soya, nueces, frambuesas, y plátanos. Incluye igual una bebida nutritiva de Fuxion como el Vita Energia Extra T y el RGX2

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Señal  N º 3: La aparición de manchas blancas y rojas tipo acné, generalmente en las mejillas, los brazos, los muslos y las nalgas.

Deficiencia de: Los ácidos grasos esenciales y vitaminas A y D.

La solución: Disminuir el consumo de grasas saturadas y grasas trans, lo cual deberíamos hacer de todos modos, y aumentar las grasas saludables. Centrarse en adicionar más salmón y sardinas a nuestras comidas, frutos secos como nueces y almendras, y semillas como la linaza, el cáñamo y la chía. Para el aumento de la vitamina A, consume hortalizas de hojas verdes y verduras coloridas como las zanahorias, papas dulces, y pimientos rojos. “Estas proporcionan beta caroteno, un precursor de la vitamina A, el cual tu cuerpo va a utilizar para producir vitamina A”, dice Blum. “Para la vitamina D, sin embargo, les recomiendo utilizar un suplemento que contenga vitaminas A y K, que ayudan con la absorción de D”. Incluye igual una bebida nutritiva de Fuxion como el Vita Energia Extra T y el HGH

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Señal N º 4: Hormigueo, cosquilleo y adormecimiento en las manos, los pies o en otros lugares.

Deficiencia de: Vitaminas del grupo B como el folato (B9), B6 y B12. “Es un problema directamente relacionado con los nervios periféricos y en dónde terminan en la piel”, dice Blum, señalando que estos síntomas pueden ser combinados con la ansiedad, la depresión, la anemia, la fatiga y los desequilibrios hormonales.

La solución: Consuma muchas espinacas, espárragos, remolachas, frijoles, huevos, pulpo, mejillones, almejas, ostras y pollo. Incluye igual una bebida nutritiva de Fuxion como el Vita Energia Extra T y el HGH

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Señal No. 5: Calambres musculares en forma de dolores punzantes en los pies, las pantorrillas, las plantas de los pies y en las partes posteriores de las piernas.

Deficiencia de: Magnesio, calcio, y potasio. “Si te están sucediendo con frecuencia los calambres, es una pista de que estás falta de estas vitaminas”, dice Blum. Si tu eres deportista o estás entrenando duro, puedes perder más minerales (y vitaminas B solubles en agua) a través del sudor.

La solución: Come más bananas o plátanos, almendras, avellanas, zapallo o ahuyama, cerezas, manzanas, pomelo, brócoli, col, y verduras de hojas verdes como la col rizada, espinacas, y dientes de león. Incluye igual una bebida nutritiva de Fuxion como el Vita Energia Extra T y el FLX Te.

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Saludos Marco Antonio Alba Guzman

10 Excusas para No triunfar!!!

Hola que tal amigos, es para mí un gusto poder compartir un artículo más el cual nace a partir de la experiencia que me ha dado el nuevo proyecto que desarrollo. 

Cada día que pasa analizo éstas excusas, con la perspectiva de confrontar porque pensamos así, cuando lo que se debe hacer es tomar las decisiones para un cambio; En serio les digo, es posible hacer un cambio profundo en nuestras vidas. Si cambias tu manera de pensar, cambias tu forma de actuar.

Les quiero platicar estas 10 excusas comunes, que he escuchado y sin darnos cuenta evadimos el éxito que nos persigue constantemente:

1.                  Actualmente es muy difícil lograr el éxito, antes era más fácil.

Déjenme decirles algo!!! Esta idea altamente engañosa paraliza a cualquier persona que desea tener éxito en su vida. Si lo pensamos con cabeza fría, descubriremos que todo el desarrollo tecnológico y científico que está a nuestra disposición hoy en día, nos facilita el lograr mayores cosas en nuestras vidas.

2.                  Soy demasiado joven para triunfar.

Esta falsa idea hace que privemos a los niños de la iniciativa para lograr el progreso. La verdad es que no hay edad para triunfar. Bill Gates y Steven Spilberg lo pueden certificar.

3.                  Soy demasiado viejo para triunfar.

Esta sociedad, en la que actualmente vivimos, nos enseña que la vejez hace que las personas pierdan sus habilidades o su creatividad o su capacidad, y todos hemos creido esa falsa creencia. Pero hay suficientes pruebas históricas de que se puede tener éxito en la edad adulta o avanzada. Bethoveen que escribió su Quinta Sinfonía a los 70 años. Ronald Reagan que fue presidente de USA a los 70 años con doble reelección hasta los 86 años. Ray Kroc que creo McDonald's a los 50 años. Nunca es tarde para nada.

4.                  No tengo dinero para realizar mis sueños.

Cuando me entere que los problemas económicos no se solucionan con dinero, supe que ese paradigma es absolutamente falso. Los problemas económicos se solucionan con creatividad o como dice Kiyosaky: El mayor activo que poseemos es la creatividad. El dinero es un medio que esta siempre disponible para los emprendedores.

5.                  Tengo un bajo nivel de educacional.

La idea generalizada de que para triunfar en la vida hay que tener postgrados o altos estudios, ha paralizado a muchos. El ejemplo de que pensar eso, es una falsa creencia, se demuestra con Edison que fue devuelto de la escuela por retardado mental, su madre que era educadora decidió enseñarle en su casa y se pudo demostrar que Galileo Galilei tenía razón cuando dijo: "No se le puede enseñar nada a nadie, solo se puede ayudar a hallarlo a sí mismo". Cuando uno investiga la ciencia del éxito descubre que solamente hay posibilidades de triunfar para los que son autodidactas, aunque tengan altos estudios.

6.                  Solamente triunfan los que tienen el talento innato para el éxito.

Que gran mentira. Ya está suficientemente demostrado que no existen personas torpes o brutas. Todos somos igual de inteligentes y todos estamos dotados de habilidades para triunfar, en un campo o en el otro.

7.                  No tengo suficiente energía para progresar.

Esta creencia negativa, no tiene ningún fundamento. Dentro del ser humano hay suficiente energía para iluminar a Nueva York completo. Solo se requiere Creencia, Pasión, Postura y Constancia.

8.                  He ensayado y he fracasado en repetidas ocasiones.

Este tremendo bloqueo mental es un verdadero asesino del éxito personal. Solamente cuando entendemos que no existe tal cosa como la buena o la mala suerte y que solamente existe la tenacidad para hacer funcionar la vida, renunciamos a esa falacia y nos decidimos a florecer y progresar sin límite.

9.                  Hay cosas externas a mí que me impiden triunfar.

Nuestra cultura tremendamente supersticiosa hace que pensemos que los astros o los dioses o los maleficios o los amuletos o los demonios u otras personas nos impiden triunfar. Sin embargo cuando uno investiga seriamente la tecnología del éxito, descubre que El Universo esta organizado para que todos los seres humanos progresemos, sin importar los diferentes niveles.

10.               Tal vez yo no nací para triunfar; mi destino es el fracaso.

Este es un verdadero insulto a la Inteligencia Perfecta, que armoniza todo el Universo. Si logramos cambiar esa manera tan perversa de pensar, podemos impulsar nuestra vida hacia el máximo nivel de desarrollo. Nada es imposible para toda persona que cambie su forma de pensar, de negativo a positivo.

Como has podido observar para alcanzar el Triunfo siempre hay una excusa, pero los Triunfadores no tenemos ninguna.   Y TU ERES TRIUNFADOR?? O TIENES UNA EXCUSA??.

Únete a un equipo de trabajo y veras los éxitos rápidamente. Da Click aqui

Saludos

Marco Antonio Alba Guzman
marco.alba@hotmail.com

Confianza en ti mismo

Hola, que gusto saludarlos nuevamente. En esta ocasión quiero compartirles lo que a mí me está funcionando para tener éxito en lo que hago. Da click Aqui y checalo tu mismo

Y se llama confianza. Debes confiar en ti mismo para lograr el resultado que esperas; La confianza en uno Mismo, es un tema del cual es primera vez que hablo en mi blog, sin embargo, es quizás uno de los pilares que te van a permitir crecer hasta donde tú te lo propongas.

Es importante cultivar el hábito de confiar en uno mismo, debido a que es esto lo que te va a permitir actuar con autoridad y propiedad en todo momento, te evita andar con dudas y temerosos de lo que pueda ocurrir.

Confiar en ti mismo te permite enfrentar la vida con menos miedo, y más decisión. Si le propones a dos personas a realizar una misma tarea, siendo todos los demás factores equitativos, lo hará mejor y más rápido aquella que tenga más confianza en sí misma. Esto, desde la más simple tarea, hasta la más compleja.

¿Pero porqué parece que es un gran reto confiar en sí mismo?

Incluso si eres muy talentoso, y cuentas con grandes habilidades, bajo presión, si no cuentas con una gran Confianza en ti Mismo, no lograrás desempeñarte al máximo.

Por ejemplo, si trabajas en netmarkketing, una cosa es leer un libro y aprender y comprender técnicas de venta, pero otra muy diferente será atreverte y promover el producto o servicio que ofreces, y congruentemente aplicar dichas técnicas enfrentando al prospecto de cliente cara a cara. La mayor limitante no será por tanto, el desconocimiento sobre el tema, o la carencia de experticia, sino la creencia limitante de que no lograrás hacerlo bien, y que todo será un fracaso, porque dudas de la confianza en ti mismo.

Hablar en público es un gran ejemplo. Muchas personas tienen el conocimiento y la habilidad de redactar un parlamento que la audiencia pueda disfrutar, y cuando lo practican en privado, puede que hagan un excelente trabajo.  Sin embargo, puestos en el escenario enfrente del público, o simplemente hablando del tema, de estar en frente de decenas o cientos de personas, genera en dichas personas muy posiblemente sentimientos de duda y temor, debido a no Confiar en Sí Mismos.

Quizás puedas pensar que la Confianza en Sí Mismo sea cuestión de contar con un historial exitoso. Y ciertamente a pesar de que esto puede incrementar tu autoconfianza, no necesitas un gran historial de éxitos para sentirte confiado. La confianza es un sentimiento de certeza, un recurso interior del cual puedes hacer uso cuando lo desees.

La clave para sentirse confiado, yace en una de las frases de Albert Einstein:

La Imaginación Es Más Poderosa Que El Conocimiento.

Incluso cuando tu conocimiento pone a expectativa tu propio fracaso, tienes la habilidad de conscientemente dirigir tu imaginación para superar ese impulso y sentirte certero con respecto al éxito que lograrás sin importar que.

Muchas personas dejan que su imaginación funcione en modo Piloto Automático, así que de vez en cuando fracasan y de vez en cuando logran el éxito. Es como tratar de conducir un automóvil presionando el acelerador y el freno al mismo tiempo.

Para sentirte confiado necesitas enfocar tu mente para visualizar únicamente los resultados. Resultados en los que te veas desempeñándote de la mejor manera. Si logras identificar cuando estas preocupándote (mentalmente estas aceptando el fracaso), inmediatamente tienes que soltar el freno y enfocarte en acelerar. No importa que tantas veces te encuentres contemplando el fracaso como posibilidad, simplemente sigue enfocándote de nuevo y adopta una mentalidad de éxito.

Visualiza el éxito!

Con el fin de evitar un problema de auto-sobreconfianza, es decir, que confíes demasiado en ti mismo, hasta el punto de hacerlo ciegamente, y pasar al plano instintivo; deberás tomar la decisión racionalmente de confiar en ti mismo, basado en la lógica y el sentido común.

Si te sientes tan confiado que piensas que estás listo para un gran proyecto y usas esto como excusa para no prepararte lo suficiente, no verificar la información, no  hacer caso de tu equipo, estás aplicando de manera incorrecta la Confianza en ti Mismo. Estas sobreconfiando en ti y esto te llevara al fracaso!!

Sin embargo, hay momentos en los cuales has hecho lo que debes hacer desde el punto de vista intelectual, y es entonces cuando debes sumergirte en la parte emocional, en la cual yace tu Confianza en Ti Mismo. Cualquier situación que te obligue a trabajar bajo presión, es la oportunidad perfecta para lograr entrenarte y llegar a tu estado de Autoconfianza. Ejemplos: una conferencia, una llamada de netmarketing, una audición, una entrevista, un examen… etc

Así que, por un lado ten cuidado de no sobreconfiar en ti mismo y ahórrate tu autoconfianza como excusa para dejar a un lado tu preparación y puesta a punto. Pero por otro lado, es increíble lo lejos que te puede llevar una gran confianza en ti mismo, junto con una preparación efectiva.

La Confianza en Sí Mismo no es la panacea. Pero ser capaz de sentirse certero y confiado del éxito que se puede lograr, aumenta en gran medida los alcances de tus esfuerzos y maximiza el logro de tus objetivos. La confianza es usualmente un factor decisivo a la hora de concretar una reunión, un negocio, pasar una entrevista o audición, obtener una cita amorosa, ser contratado, promovido o formar parte de un equipo, y en su defecto liderarlo.

Y la ausencia de confianza puede llevarte al decrépito estado de que incluso cuando cuentas con las condiciones y recursos intelectuales necesarios, ni siquiera haces el intento, pierdes de antemano por no intentar, debido a que no confías en ti, y en todo lo que puedes dar.

En ocasiones, el simple hecho de comprometerse a confiar en sí mismo, es suficiente para empezar a crear el hábito de la confianza y que logres el éxito.

Con todo esto: ¿Qué podrías hacer si tuvieras en tu arsenal de habilidades un pleno sentimiento de confianza en que lograrás el éxito el 100% de las veces que lo intentes? Vuélvete un emprendedor!!  La pregunta es: ¿Qué no podrías hacer?

Un fuerte abrazo y espero poder ayudarlos, en todo lo que quieran emprender.

Saludos

Marco Antonio Alba Guzman

fuxionmexico@outlook.com

5 consejos para tener una actitud positiva ante la vida

Hola amigos, como están, espero que hayan tenido una semana llena de éxitos, y bueno en esta ocasión quiero compartir con ustedes estas 5 Razones para ser positivo a pesar de todo.

Recordemos que la vida está llena de altibajos es algo que todos sabemos. No importa quién seas, cuánto dinero tengas, o en qué zona del mundo estés; vivir experiencias negativas y situaciones desagradables nos puede tocar a todos.

Por ello, te dejo aquí estos 5 consejos para tener una actitud positiva siempre.

1. Cambia de mentalidad 

Aunque en ese momento no lo percibas, todas y cada una de las situaciones que vives te enseñan algo, incluso las negativas. A ser más fuerte, a saber que de esa forma que lo has intentado no sale bien, a quererte más...todo te enseña, todo te influye, y tú eres el que a fin de cuentas va a decidir cuando mire atrás qué recordar de esa experiencia. Las experiencias realmente son neutras, nosotros somos quienes le ponemos la connotación emocional. Y para ti, ¿cómo está el vaso, medio lleno o medio vacío?. Recuerda siempre debes tener un enfoque positivo de las cosas.

2. Céntrate en todo aquello que puedes controlar 

Es imposible tener todo lo que sucede en nuestra vida bajo control, e intentar cambiar las cosas de las que no tenemos control es imposible. Por ello, te angusties o no, el resultado seguirá siendo el mismo, así que no malgastes energía y esfuerzo en cosas contraproducentes para tu bienestar emocional. Limítate a vivir y a disfrutar del presente, de tu aquí y ahora...y el mañana, dependerá de lo que hagas hoy, así que no pierdas tus sueños, ni tus por ques…. Recuerda de nada sirve tener un barco o un auto si no sabes a dónde quieres ir.

3. Aumenta tu amor propio 

Todos nos hemos equivocado alguna vez, hemos tenido días y épocas duras, incluso hay cosas de nosotros de las que no estamos muy orgullosos. Pero yo te digo sí, es cierto, ¿y qué? no ignores ese dolor, no ignores esa frustración que sientes hacia ti. Párate y pregúntate qué y cómo puedes hacer para mejorar y empieza ya a hacerlo sin dudarlo, en lugar de criticarte constantemente. Sé amable y comprensivo cuando te enfrentes a errores personales, todos erramos, y como te he dicho anteriormente vuélvete emprendedor, de todo se aprende, y el aprendizaje que te dió esa experiencia, capitalízalo y seguro será lo que te llevará a futuros éxitos personales, porque al fin y al cabo el único hombre que no se equivoca es el que nunca hace nada.

4. Busca apoyo siempre que lo necesites 

Te recomiendo te unas a un equipo de gente exitosa, de pensamientos positivos, es injusto, además de improductivo, que sufras en silencio. No es necesario que afrontes tu solo las situaciones negativas que se te pueden presentar, buscar apoyo en tus familiares y amigos no sólo te ayudará a afrontar mejor la situación, sino que las relaciones con ellos también se verán fortalecidas. Recuerda al mal paso darle prisa y a los problemas hay que enfrentarlos. 

5. Recuerda que todo pasa

Como he mencionado anteriormente, la vida es un sendero repleto de altos y bajos, subidas y bajadas, y al igual que todo, las situaciones negativas y desagradables también pasan. Tu tarea consiste precisamente en quedarte con todo lo que puedas y sea significativo para ti de esa situación desagradable y negativa (una lección aprendida, una prueba a tu capacidad de recuperación y adaptación) y saber cómo afrontarlo para no olvidar nunca que hasta los peores momentos también tienen su fin, y que nos toque vivir experiencias así no son sino oportunidades para demostrar y demostrarnos que cada día podemos superarnos a nosotros mismos y a los retos que nos plantea la vida. 

¿Qué te han parecido estos consejos? Y tú, ¿tienes alguna manera especial de afrontar las situaciones negativas? ¿Tienes algún consejo que te haya venido bien a ti? Comparte tu opinión o tus dudas dejando tu comentario, y no dudes en hacernos saber cómo haces tú para tener una actitud positiva, será un gran placer para mí que compartamos opiniones. 

Un saludo y hasta la próxima. Te dejo este link de como hacerlo posible

Marco Antonio Alba Guzman